Unique Fitness & Salute Contattaci: 0743 44208 Via Sandro Pertini 19/21 Spoleto     News     Prenotazioni corsi on line

 

Il corso è strutturato in modo da poter tonificare ogni gruppo muscolare, al fine di alleggerire il carico che quotidianamente grava sulla colonna vertebrale.

Gli esercizi vengono svolti, dopo una prima fase di riscaldamento aerobico, a terra senza utilizzo di pesi ulteriori, ma sfruttando le naturali leve del proprio corpo.

Vai alla barra degli strumenti