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DAL 16 SETTEMBRE TANTE NOVITA’ ALLA UNIQUE

Dal 16 settembre, con l'inizio della nuova stagione di fitness e wellness, vi aspettano grandi novità:

FLYBOARD
L'attrezzo che rivoluziona il tuo modo di concepire l'allenamento. Grazie alla sua forma semisferica, è in grado di generare un movimento naturale di oscillazione che riduce l'impatto del piede al suolo, rispetta le curve fisiologiche del rachide, preserva le articolazioni, migliora l'equilibrio statico-dinamico, migliora l'assetto tonico-posturale e allevia le tensioni muscolari. Inoltre, il FlyBoard si adatta perfettamente al peso corporeo e alla postura di chi lo utilizza, vieni a provarlo!

BRAZILIAN JIU JITSU (BJJ)
Il Jiu jitsu brasiliano è un'arte marziale, sport da combattimento e un metodo di difesa personale nato in Brasile.La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e forte tramite l'utilizzo di appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti, portando lo scontro al suolo. La tecnica prevede una forte componente di difesa personale, ma ormai è praticata a livello di tornei sportivi con prestazioni differenti secondo i gradi o cinture.

MIXED MARTIAL ARTS (MMA)
Le Arti Marziali Miste, in passato chiamate free fight o no holds barred, sono discipline e sport da combattimento a contatto pieno.Il regolamento delle MMA consente l'utilizzo di tecniche di percussione (calci, pugni, gomitate e ginocchiate) e tecniche di lotta specifiche come proiezioni, leve e strangolamenti. Originariamente queste competizioni erano un confronto fra discipline differenti, da qui la denominazione "miste"; nel corso degli anni si sono adattate alla nuova disciplina le tecniche più efficienti di ogni singola arte marziale - stili diversi e strategie innovative che hanno creato uno stile a sé stante.

DANZAMOVIMENTOTERAPIA
La danzamovimentoterapia (DMT) è una disciplina che utilizza il movimento del corpo come strumento principale per il benessere della persona intesa nella sua totalità. Non si occupa infatti solamente del piano fisico e motorio della persona, ma parte da questo per arrivare anche a quello emozionale, relazionale ed espressivo. Attraverso il ricco potenziale del linguaggio del corpo, si assapora il gusto del movimento libero e creativo grazie al quale è possibile sentirsi e percepirsi nel profondo, esprimere creativamente le proprie sensazioni, riscoprire un senso di bellezza e stupore in autentica relazione con gli altri in un contesto non giudicante ed accogliente.

GIOCADANZANDO
Laboratori di danza creativa ed espressiva per bambini dai 3 ai 5 anni.
Incontri settimanali dedicati ai più piccini, per stimolare l’immaginazione, la fantasia, l’espressionecreativa attraverso il movimento, conoscere il proprio corpo, migliorare le capacità motorie e dicoordinazione, appagare il bisogno di gioco in un ambiente sicuro, piacevole e divertente.Ampio spazio verrà dedicato all’immedesimazione creativa con gli elementi della natura, ai processiimmaginativi stimolati da racconti e fiabe, che porteranno, in modo simbolico, temi della vita e dellacrescita, in modo mediato tra fantasia e realtà, dove gioco e creatività saranno vissuti in un settingadeguatamente strutturato alle esigenze di questa fascia d’età.

Il 15 settembre, dalle 9.30 alle 12.30 potrai provare gratuitamente i nuovi corsi, anche se non hai un abbonamento Unique!
Hai tempo fino al 9 settembre per prenotare il tuo posto presso la nostra reception allo 0743 44208, affrettati!

 

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By admin / Administrator, bbp_keymaster on Set 02, 2019

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