Chiama ora! +39 0743 44208 | Prenota un corso online

Step & Tone

  

 

Step&tone è un allenamento cardiovascolare finalizzato al mantenimento o al miglioramento del tono muscolare. Intervallando l’attività aerobica, grazie a semplici passi realizzati sullo step, a fasi di tonificazione con l’utilizzo di piccoli pesi. In sostanza permette di svolgere un’attività aerobica brucia grassi ma, allo stesso tempo, di potenziare la muscolatura di tutto il corpo.

Vai alla barra degli strumenti