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Ginnastica dolce in acqua

Un'attività fisica a bassa intensità, adatta a tutte le età e a tutte le corporature, svolta in acqua con l'obiettivo di migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare. Sfruttando la capacità dell'acqua di sostenere il peso del corpo, permette di ottenere risultati ottimali evitando di sovraccaricare le articolazioni e la possibilità di incorrere in fastidiosi traumi o microtraumi.

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